M.2 SSDおすすめ10選／最新PCIe5.0・PCIe4.0接続別

Crucial(クルーシャル) T700 1TB 3D NAND NVMe PCIe5.0 M.2 SSD ヒートシンク無しモデル最大12,400MB/秒 CT1000T700SSD3JP 国内正規保証品

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Seagate FireCuda 540 M.2 Gen5 2TB PCIe Gen5x4 読取速度10,000MB/s 5年保証データ復旧3年付正規代理店 ZP2000GM3A004

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　PCの起動速度や動作について「より快適なものにしたい！」というのは、誰しもがもっている願望ですよね。そこで提案したいのが、「M.2」のSSDです。これを導入すれば、こうしたニーズを確実に満たしてくれるでしょう。

　というわけで今回は、「M.2」のSSDの特徴や、選ぶ際に確認しておきたいポイントなどを解説したうえで、おすすめの製品を紹介したいと思います。

SSDの基本をおさらい
M.2 SSDの選び方
【PCIe5.0×4/NVMe接続】1TB以上 M.2 SSD おすすめランキング
【PCIe4.0×4/NVMe接続】1TB以上 M.2 SSD おすすめランキング
おわりに

SSDの基本をおさらい

　まずは、SSDについての基本的な部分をおさらいしてみたいと思います。

SSDとは、フラッシュメモリを用いたストレージ

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　SSDは「Solid State Drive」（ソリッドステートドライブ）の略です。「ソリッドステート」は、直訳すると「固体状態」で、この場合は固体を利用した電子回路・装置のことを指しています（空間を利用する「真空管」に対して用いられます）。また、可動する個所のない装置の意味としても用いられます。

　そして、SSDではフラッシュメモリを用いて、ストレージ（データの保存場所）を構成しています。「フラッシュメモリ」とは、電力が供給されていなくてもデータの保持が可能な（不揮発性の）半導体メモリのことです。

SSDのメリット・デメリット（HDDとの比較）

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　SSDには、もちろんメリットはあるのですが、デメリットがないわけではありません。これについて、HDD（ハードディスクドライブ）と比較すると次のようになります。

■HDD

　回転するプラッタ（円盤状の記録用部品）の表面を、ヘッドを動かしてデータの書き込み/読み込みをします。

●メリット……3.5インチでは10TBや12TBなど大容量のものがあり、容量あたりの価格が安い。

●デメリット……速度は遅く、消費電力も大きく、回転する機構のために振動・衝撃に弱い。

■SSD

　前述のようにフラッシュメモリを用いており、物理的に動く部分はありません。

●メリット……スピードが非常に速く、消費電力も少ない。回転部品がないため振動・衝撃に強い。

●デメリット……容量あたりの価格が高く、容量が比較的小さい（2.5インチで、最大でも8TB程度）。

　上記のようなことを考慮すると、SSDにOSやソフトをインスールすると、起動や動作が速くなって快適になるでしょう。また、ムービーなど容量の大きなデータの保管場所としては少し心許なく感じますが、一時的な作業スペースとしてSSDに保存しておく、という使い方なら良いのではないでしょうか。

SSDの種類は「2.5インチ」、「M.2」、「mSATA」

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　SSDの種類としては、写真の上から順に、「2.5インチ」、「M.2」、「mSATA（Mini SATA）」があります。

　M.2とmSATAのSSDは、コンパクトさ、特に薄さがメリットと言えます。そのため、スリムなノートPCや超小型PCなどでは、M.2やmSATAが採用されていることが多いです。

　そして、速度的には、M.2 SSDで内部接続がPCIe/NVMeのものが優れています（詳しくは後述）。

M.2 SSDの選び方

　ここからは、M.2 SSDを選ぶ際のポイントを説明していきたいと思います。

内部接続の種類と特徴を理解する

内部接続には「PCIe/NVMe」と「SATA3.0」がある

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　先に少し触れていますが、M.2 SSDの内部接続にはPCIe/NVMeとSATA3.0があり、PCIe/NVMeの方が速度に優れます。

　たとえば、M.2 SSDのスペック上のシーケンシャル（連続）の速度を見てみると、SATA3.0はリード560MB/s・ライト510MB/sなどで、PCIe4.0×4/NVMeはリード7,000MB/s・ライト5,000MB/sなど、PCIe5.0×4/NVMeはリード12,400MB/s・ライト11,800MB/sなどです。

※「MB/s」は、「1秒間に何メガバイト」ということ。

　これから購入するなら、より新しくて高速なPCIe5.0×4/NVMeまたはPCIe4.0×4/NVMe接続が良いでしょう。なので今回紹介する製品はすべてPCIe5.0×4/NVMeまたはPCIe4.0×4/NVMe接続のものになります。

「PCIe」と「NVMe」について
●PCIe
　まず、「PCI」は、「Peripheral Component Interconnect」の略で、CPUと周辺機器（ペリフェラル）との間をつなぐ通信を行うバスアーキテクチャのひとつ。この帯域幅を拡張したのが、「PCIe（PCI Express）」になります。

　なお、現在主流のPCIeのリビジョンは「4.0」、「5.0」です。1レーンあたりの転送速度は「4.0」は「16GT/s」、「5.0」は「32GT/s」というように高速になっていきます。

※「T/s」は「Transfer/second」の略で、「1秒間にデータを何個転送するか」ということ。たとえば「32GT/s」は「1秒間にデータを32ギガ個転送する」ということになる。

　また、PCIeは複数のレーンを束ねて高速化することができます。これを4レーン束ねたのが「×4」と表記されているもの。ちなみに、グラフィックボードではさらに高速な「×16」が採用されています。

●NVMe
　「NVM」は「Non-Volatile Memory」で、日本語訳は「不揮発性メモリ」です。前述の「フラッシュメモリ」（電力供給がなくてもデータ保持が可能）は、これに含まれます。この「NVM」を「PCIe」バスを介してPCと高速接続するプロトコルが「NVMe（NVM Express）」です。

PCIe/NVMe接続では発熱に注意!!

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　上記のように、PCIe/NVMe接続は転送速度に優れています。そのために、PCIe/NVMe接続のM.2 SSDはかなり発熱があります。なので、使用する際にはヒートシンクやファンなどで冷却することも重要です。

高温になると「サーマルスロットリング」によって転送速度が低下する
　「サーマルスロットリング」とは、一定以上の高温となった場合に、速度を低下させることで、製品の破損を防ぐ技術です。

　PCIe/NVMe接続のM.2 SSDには通常、この「サーマルスロットリング」が搭載されていて、負荷がかかって高温となった場合には速度が低下する仕様となっています。なので、高負荷時でも速度を維持するためには、冷却が重要になります。

端子の形状を確認する（マザーボードのM.2スロットの形状に合わせる）

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写真左が「M key」、右が「B & M key」

　M.2 SSDの端子には、欠き切りが1つの「M key」（写真左）と、欠き切りが2つの「B & M key」（写真右）があります。

　そして、マザーボードのM.2スロット側も、欠き切りに対応する凸のある形状になっています。なので、「B & M key」のみに対応するスロット（凸が2つ）には、「M key」端子（欠き切りが1つ）は物理的に入りません。

　「M key」スロット（凸が1つ）は、「M key」端子（欠き切りが1つ）はもちろん入りますし、「B & M key」端子（欠き切りが2つ）も入ります。そして、多くのマザーボードは、この「M key」スロットを搭載していて、「M key」と「B & M key」の両方の端子に対応しています。

　ですので、M.2 SSDを接続するマザーボードのスロットの仕様を確認して、それに合う製品を選びましょう。

内部接続の規格と端子の形状について
　M.2 SSDの製品が出始めの頃は、PCIe/NVMe接続のものは「M key」、SATA3.0接続のものは「B & M key」というように、ほぼ完全に区別されていました。

　しかし、最近では完全には区別されておらず、PCIe/NVMe接続で「B & M key」のものも出てきています。

物理サイズは「Type 2280」が一般的

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　M.2 SSDのスペックにある「Type 2280」といった表記は、物理サイズの規格です。「Type 2280」の場合、幅が22㎜で長さが80㎜という意味。これ以外には、幅は同じく22㎜で、長さ60㎜の「Type 2260」、長さ42㎜の「Type 2242」、長さ30㎜の「Type 2230」があります。

　このうち、最も一般的なのが「Type 2280」で、マザーボード側でも基本として対応しています。ですので、この「Type 2280」の製品を選ぶのが基本になると言えます。今回紹介する製品も、すべて「Type 2280」のものになります。

　ちなみに、「Type 2260」、「Type 2242」、「Type 2230」の製品はあまり数が多くないので、価格が割高になります。

NANDフラッシュメモリのタイプは「TLC」や「QLC」でOK！

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　SSDのフラッシュメモリには「NAND型」（ナンド型）が用いられています。これは「Not AND（否定論理積）」の略で、シンプルな論理で「はい」か「いいえ」の結果を出すことのできる電子回路のこと。

　NANDフラッシュメモリには「セル」という区画があり、そこにビット単位で情報を記録します。これは記録するビット数によって、次のように分かれます。

■SLC（Single Level Cell、シングルレベルセル）：1つのセルに、1ビットの情報を記録

●メリット……シンプルなため速度が速く、エラーも少なく、書き換え回数は約10万回と寿命が長い。

●デメリット……1セルに1ビットのため、容量に応じた物理的サイズが必要となるので大容量化が難しく、価格が高い。

■MLC（Multi Level Cell、マルチレベルセル）：1つのセルに、複数ビットの情報を記録

●メリット……大容量化がしやすく、価格も抑えられる。

●デメリット……SLCよりも処理が複雑なため速度が低下し、エラーも起こりやすく、2ビット※のものは書き換え回数が約1万回（SLCの1/10）と寿命が短い。

※「MLC」の製品が出た当初は、2ビットを記録するものしかなかったため、「MLC＝2ビット」という認識が一般的でした。しかし、その後、下記のTLC（3ビット）やQLC（4ビット）を記録するものも登場しています。

■TLC（Triple Level Cell、トリプルレベルセル）：1つのセルに、3ビットの情報を記録

●メリット……上記よりさらに大容量化がしやすく、価格も抑えられる。

●デメリット……上記よりも処理が複雑なためさらに速度が低下し、エラーも起こりやすく、書き換え回数は3,000～5,000回程度とさらに寿命が短い。

※MLC（TLC）と表記する場合もあります。

■QLC（Quad Level Cell、クアッドレベルセル）：1つのセルに、4ビットの情報を記録

●メリット……上記さらに大容量化がしやすく、価格も抑えられる。

●デメリット……上記も処理が複雑なためさらに速度が低下し、エラーも起こりやすく、書き換え回数は300～1,000回程度とさらに寿命が短い。

※MLC（QLC）と表記する場合もあります。

　そして、現在市販されている製品の多くに、TLCまたはQLCが採用されています。これらには上記のようなデメリットもありますが、近年はコントローラーなどの技術が向上し、速度アップ、エラー回避、書き込むセルの分散による寿命の延長が図られているので、TLCまたはQLCを選んで全く問題はないでしょう。

「3D NAND」の製品が高速・省電力・高耐久性

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　従来は容量を増やそうとする場合、より多くのNANDフラッシュメモリのセルを2次元（平面、2D）に配置していました。しかしこの方法では、物理的な面積による限界があり、さらにセル間が狭くなるため電気的な干渉によるエラーが生じやすいという問題がありました。

　そこで登場したのが、垂直方向にもセルを積み重ねて3次元（立体、3D）のレイヤー構造とする「3D NAND」という技術。これにより、セル同士の間隔を保って電気的な干渉によるエラーを回避しつつも大容量化が可能となりました。

　また、セルは物理的なサイズが小さくなるほど耐久性も低下しますが、3D NANDでは容量を増やす際にサイズを小さくしなくてもよいので、耐久性が増します。

　さらに、上記のようにエラーが回避されるので、従来は必要だった「エラー訂正のプロセス」が省略されて速度がアップし、省電力にもなります。

　このように良いこと尽くめなので、最近は3D NANDの製品が多くなっています。

シーケンシャル・ランダムの速度を確認

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　SSDのスペックには、次のような記載があります。

シーケンシャルリード：12,400MB/s
シーケンシャルライト：11,800MB/s
4KBランダムリード：1,500K IOPS
4KBランダムライト：1,500K IOPS

■シーケンシャルリード/ライト：大きなデータの読み書き速度に影響
　「シーケンシャル」は、「連続した領域を順番に」という意味。具体的には、動画や写真などある程度大きなデータを扱う場合になります。（前述していますが）「MB/s」は、「1秒間に何メガバイト」ということ。ですので「シーケンシャルリード：12,400MB/s」は、「動画や写真などある程度大きなデータを、1秒間に12,400メガバイト読み込める」という意味になります。同様に「シーケンシャルライト：11,800MB/s」は、「大きなデータを1秒間に11,800メガバイト書き込める」という意味です。

■4KBランダムリード/ライト：OSやアプリケーションの起動・操作の快適さに影響
　「4KBランダムリード」と「4KBランダムライト」というのは、4キロバイト単位でのランダムな読み込み/書き込みを示します。「IOPS」は「Input/Output Per Second」の略で、1秒間にインプット/アウトプットできる回数のこと。ですので「4KBランダムリード：1,500K IOPS」とは、「4KB単位のランダムで、1秒間に1,500,000回読み込める」という意味になります。OSやアプリケーションの起動や操作時には、複数のファイルを同時に読み込むランダムアクセスが多いので、こちらの性能が起動時間や操作の快適さに影響してきます。

　なお、スペックにあるベンチマークの数値は製品によって異なりますが、近年のSSDの転送速度はかなり速いので、使用する際の体感速度はどの製品でもほぼ変わりません。ただし、この数値は、ベンチマークソフトでユーザーが容易に目にすることができるものなので、選ぶ際にはやはり気になるところですね。

スペックのTBW（総書込バイト数）・MTBF（平均故障間隔）も目安に

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　製品によって、また同シリーズでも容量によって、TBW（総書込バイト数）、MTBF（平均故障間隔）が違っています。特に写真や動画などの大きなデータを繰り返し書き込む場合などは、これらの数値が大きい方がより安心感がもてるでしょう。

　ただし、どの製品でも通常使用であれば十分な耐久性はあるので（壊れるときは壊れるので）、目安のひとつとする感じでもよいかもしれません。

容量は余裕をもって1TB以上がおすすめ

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　たとえば、「OSとワープロや表計算などのソフトをいくつかインストールすればいい」という場合は250GB程度でも大丈夫です。しかし、こうした用途のPCはなかなか少ないのではないでしょうか。

　そして、PCに写真や動画を取り込んだり、ゲームをいくつかインストールしてプレイするといったように、大きなデータを保存する場合は（近年ではこれらのデータも大きくなっているので）、やはり余裕をもって1TB以上のものにするのが良いでしょう。

【PCIe5.0×4/NVMe接続】1TB以上 M.2 SSD おすすめランキング

　ここからは、M.2 SSDのおすすめ製品をランキング形式で紹介していきます。まずはPCIe5.0×4/NVMe接続の製品を紹介し、その後にPCIe4.0×4/NVMe接続の製品と続きます。

　PCIe5.0×4/NVMe接続のM.2 SSDで、ベンチマークソフトが叩き出す圧倒的なハイスコアを堪能しましょう！（発熱対策を忘れずに）　ヒートシンクが搭載されたモデルもあるので、そちらを選ぶのも良いですね。

　なお、製品には容量ラインナップがありますが、今回は1TB以上のものの価格を掲載しています。

※価格は2025年5月14日時点のものであり、変更されている場合があります。

第1位：Crucial T705

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Crucial(クルーシャル) T705 1TB 3D NAND NVMe PCIe5.0 M.2 SSD 最大13,600MB/秒 CT1000T705SSD3-JP
1TBモデル 26,645円（税込）

容量	1TB	2TB	4TB
内部接続	PCIe5.0×4/NVMe
物理サイズ規格	Type 2280
端子形状	M key
NANDフラッシュメモリタイプ	232層 3D TLC NAND
シーケンシャルリード	13,600MB/s	14,500MB/s	14,100MB/s
シーケンシャルライト	10,200MB/s	12,700MB/s	12,600MB/s
4KBランダムリード	1,400K IOPS	15,500K IOPS	1,500K IOPS
4KBランダムライト	17,500K IOPS	18,000K IOPS
TBW（総書込バイト数）	600TBW	1,200TBW	2,400TBW

容量	1TB	2TB
内部接続	PCIe4.0×4/NVMe
物理サイズ規格	Type 2280
端子形状	M key
NANDフラッシュメモリタイプ	Western Digital製 3D TLC NAND
シーケンシャルリード	7,250MB/s
シーケンシャルライト	6,900MB/s
4KBランダムリード	1,000K IOPS
4KBランダムライト	1,400K IOPS
TBW（総書込バイト数）	600TBW	1,200TBW

SSDの基本をおさらい

SSDとは、フラッシュメモリを用いたストレージ

SSDのメリット・デメリット（HDDとの比較）

SSDの種類は「2.5インチ」、「M.2」、「mSATA」

M.2 SSDの選び方

内部接続の種類と特徴を理解する

内部接続には「PCIe/NVMe」と「SATA3.0」がある

PCIe/NVMe接続では発熱に注意!!

端子の形状を確認する（マザーボードのM.2スロットの形状に合わせる）

物理サイズは「Type 2280」が一般的

NANDフラッシュメモリのタイプは「TLC」や「QLC」でOK！

「3D NAND」の製品が高速・省電力・高耐久性

シーケンシャル・ランダムの速度を確認

スペックのTBW（総書込バイト数）・MTBF（平均故障間隔）も目安に

容量は余裕をもって1TB以上がおすすめ

【PCIe5.0×4/NVMe接続】1TB以上 M.2 SSD おすすめランキング

第1位：Crucial T705

シーケンシャルリードは14,500MB/s、シーケンシャルライトは12,700MB/sという驚異的なスピード、ヒートシンク搭載モデルも

Crucial T705 ヒートシンクモデル

第2位：Seagate FireCuda 540

耐久性は業界最高クラス、スピードも十分に速い

第3位：CORSAIR MP700 PRO

エアクーラー付きモデルは小型ファンで効率よく空冷

CORSAIR MP700 PRO エアクーラー付き

第4位：Samsung 9100 PRO

Inteligent turbo writeテクノロジーを採用、ヒートスプレッダーラベルで放熱

第5位：Nextorage NE5N

ヒートシンク搭載モデルは、2階建てのような構造のデュアルヒートシンクとヒートパイプを採用

Nextorage NE5N ヒートシンク搭載

【プラスα】M.2 SSD用ヒートシンクのおすすめ

【PCIe4.0×4/NVMe接続】1TB以上 M.2 SSD おすすめランキング

第1位：Western Digital WD Black SN7100

速度を抑えたハイコスパのモデル、システムメモリの一部をキャッシュとして使用、ランダムの転送速度を向上させる「ゲームモード」を搭載

第2位：Crucial T500

ゲームロードを最大16％高速化、消費電力対性能比が従来品より40％向上、ヒートシンクとのセットも

Crucial T500 ヒートシンク付き

第3位：Western Digital WD Black SN850X

ハイパフォーマンスPCユーザーに向けた高速モデル、「ゲームモード」でアクセス性能を維持、ヒートシンク搭載モデルも

ヒートシンク搭載 Western Digital WD Black SN850X

第4位：Samsung 990 PRO

ハイパフォーマンスモデル、エラーや遅延の回避・ライト性能の加速・放熱のため技術を搭載、ヒートシンク搭載モデルも

Samsung 990 PRO ヒートシンクモデル

第5位：Seagate FireCuda 530R

プロレベルのゲーマーの要求に応じるカスタムチューンドコントローラーを採用、ヒートシンク搭載モデルも

Seagate FireCuda 530R ヒートシンク付き

おわりに